人生のヒント

人生や仕事をする上で役に立つヒントを書いています。外資系IT企業で働くビジネスマンとして、仕事の中で学んできた知識を共有していきたいと思っています。

気分良く過ごす

気分転換の効果が薄くなった時のヒント

普段からストレスの多い生活をしていると、気分転換が必要になってくると思います。この記事では、その気分転換の度合いを少し大きくしてみた時の効果について、思ったことを書いています。

幸福度を上げるポイントについて

せっかく生きているのですから幸せに生きていきたいと思うところだと思います。この記事では、自分の幸福度を上げるポイントについて書いています。

ポジティブな気分を持続させるためのヒント

普段の生活では、なるべく不平不満のないポジティブな気分でいたいものです。この記事では、ポジティブな気分をできるだけ持続させるためのヒントについて書いています。

良い気分で一日を終えるためのヒント

普段生活していると、嫌な事や大変なことが色々起こるものです。この記事では、なるべく気分よく一日を終えるためのヒントについて、書いています。

後悔しても気分よく過ごすためのシンプルな考え方

色々日々大変なことが多いですが、せっかく生きているなら、なるべく後悔することがないようにしたいところです。この記事では、後悔しないためのシンプルな考え方について書いています。

日々を元気に過ごすためのヒント

普段から周りでは色々な事が起こりますが、なるべく元気に楽しく過ごしていきたいという思いはあると思います。この記事では、日々をなるべく元気に過ごすためのヒントについて書いています。

楽しく生きるためのヒント

せっかく生きているのでできれば充実した楽しい生活を送りたいと思うものです。この記事では、できるだけ楽しく生きるためのちょっとしたヒントについて書いています。

ついていない時に気持ちを切り替えるためのヒント

仕事や日常生活の中で、なんとなく今日はついていないなと思うことがあると思います。この記事では、そうした時に気持ちを切り替えるためのヒントについて書いています。

日常の中でちょっと気分を良くするためのヒント

今の世の中暗いニュースや頭にくる話など、色々気分を害することがあるものです。この記事では、そんな状況でも、日常のちょっとした行動で気分が良くなることについて書いています。

思考が偏らないように気を付けたい事

普段何気なくSNSを見ていると、気分が悪い話があったり、逆に感動することがあったりすると思います。この記事では、そうしたSNSを見る時に、気を付けたほうが良いと思っていることについて書いています。

悔いのないようにするためのヒント

短い人生なので、できれば、日がな一日気分良く過ごしていたいものです。この記事では、なるべく悔いがないように生活するために大事だと思っていることについて、書いています。

自分に何が足りないのかと悩んだ時に思い出したい事

成功している人を見ると、自分に何が足りなかったのだろうと思う事があると思います。この記事では、そうした時に思う事について書いています。

ネガティブ思考に陥った時に思い出したい事

普通に生活しているだけでも、なんとなくネガティブな思考になってしまう事と言うのはあります。この記事では、そうした時に思い出したいことについて書いています。

なるべく気分良く過ごすために気を付けたい事

今せっかく生きているのですから、なるべく気分よく過ごせる時間を増やしていきたいと考える人が多いと思います。この記事では、それを実現するために、まず気を付けたほうが良いことについて書いています。

メンタルが病みそうになった時の対処

不幸なニュースや出来事が起きて、なんとなく悲しい気分になったり、メンタルが病みそうになることがあると思います。この記事では、そうした時にやったほうが良い対処について書いています。

気分を良くするちょっとした事

日常のちょっとしたことで気分が良くなることというのがあると思います。この記事では、最近時々やっている少し気分が良くなることについて書いています。

楽しむ時間をつくるために気を付ける事

仕事をしていると、ついつい時間を忘れて作業をしてしまい、プライベートがおろそかになってしまうことがあると思います。この記事では、なるべくそうした状態でも仕事以外の時間を楽しめるようにするためのヒントについて書いています。

心の平和はいつでも頭の中にあるということ

うまくいかないことが続くと心がざわついて気分が落ち着かなくなることがあると思います。この記事では、そうした時に、楽になるためのヒントについて書いています。

気分よく過ごすために気を付けたい事

せっかく生きているのだから、なるべく毎日気分よく過ごしたいところです。この記事では、そのために気をつけたいことの一つについて書いています。

ついてない時はどうするか

普段普通に生きていれば、ラッキーな日もあれば、ついていない日もあるものです。この記事では、ついていないと感じた時に気を付けてい事について書いています。

良い一日にするための考え方

今の世の中何が起こるか分からないので、なるべく幸せな時間を過ごしていきたいと思うものです。この記事では、良い一日を過ごすための小さなヒントについて書いています。

批判するより発信する

ネットなどを見ていると、誰かを批判したくなるようなときがあると思います。この記事では、そんな時に思い出して欲しいことについて書いています。

相手の態度にイラっとした時の対処法

話している相手の態度にイライラしてしまって、ついつい心無い言葉を言ってしまうことがあると思います。この記事では、そうした時の対処についてのヒントを書いています。

歩きスマホの危険度を認識する

歩きスマホは危ないのでやめたほうが良いというアナウンスをよく駅などで耳にすると思います。この記事では、そうした歩きスマホのような危険な行為について書いています。

小さな悦びを積み上げる

誰でも日常の中でちょっとした悦びを感じられることがあると思います。この記事では、そうしたものについての向き合い方について書いています。

何も考えない時間を持つ

今はスマホのおかげでいつでも知りたい情報が入手できる状況なので、気が付くといつも色々と考えたり、調べたりしていると思います。この記事では、そうしたことから少し離れることについてかいています。

他人を見るより自分を振り返る

他人と自分を比較してしまうことは、誰にでもあると思います。この記事では、比較して落胆しそうになった時にやってみてほしいことについて書いています。

言葉を使って一旦気にしないようにする

色々と活動していれば、落ち込むようなショックな事というのは起こるものです。この記事ではそんな時に少し気を紛らわせるためのヒントについて書いています。

気にしていることを聞いてみる

どうしても気になってしまって、不安にってしまうようなことというのがあると思います。この記事では、そうした不安をいち早く解消するためのヒントについて書いています。

価値観を認識して他人の評価を気にしない

他人の評価が気になって仕方がないという人がいると思います。この記事では、他人の評価に対する考え方について書いています。