短い人生なので、できれば、日がな一日気分良く過ごしていたいものです。この記事では、なるべく悔いがないように生活するために大事だと思っていることについて、書いています。

成功している人を見ると、自分に何が足りなかったのだろうと思う事があると思います。この記事では、そうした時に思う事について書いています。

普通に生活しているだけでも、なんとなくネガティブな思考になってしまう事と言うのはあります。この記事では、そうした時に思い出したいことについて書いています。

今せっかく生きているのですから、なるべく気分よく過ごせる時間を増やしていきたいと考える人が多いと思います。この記事では、それを実現するために、まず気を付けたほうが良いことについて書いています。

不幸なニュースや出来事が起きて、なんとなく悲しい気分になったり、メンタルが病みそうになることがあると思います。この記事では、そうした時にやったほうが良い対処について書いています。

日常のちょっとしたことで気分が良くなることというのがあると思います。この記事では、最近時々やっている少し気分が良くなることについて書いています。

仕事をしていると、ついつい時間を忘れて作業をしてしまい、プライベートがおろそかになってしまうことがあると思います。この記事では、なるべくそうした状態でも仕事以外の時間を楽しめるようにするためのヒントについて書いています。

うまくいかないことが続くと心がざわついて気分が落ち着かなくなることがあると思います。この記事では、そうした時に、楽になるためのヒントについて書いています。

せっかく生きているのだから、なるべく毎日気分よく過ごしたいところです。この記事では、そのために気をつけたいことの一つについて書いています。

普段普通に生きていれば、ラッキーな日もあれば、ついていない日もあるものです。この記事では、ついていないと感じた時に気を付けてい事について書いています。

今の世の中何が起こるか分からないので、なるべく幸せな時間を過ごしていきたいと思うものです。この記事では、良い一日を過ごすための小さなヒントについて書いています。

ネットなどを見ていると、誰かを批判したくなるようなときがあると思います。この記事では、そんな時に思い出して欲しいことについて書いています。

話している相手の態度にイライラしてしまって、ついつい心無い言葉を言ってしまうことがあると思います。この記事では、そうした時の対処についてのヒントを書いています。

歩きスマホは危ないのでやめたほうが良いというアナウンスをよく駅などで耳にすると思います。この記事では、そうした歩きスマホのような危険な行為について書いています。

誰でも日常の中でちょっとした悦びを感じられることがあると思います。この記事では、そうしたものについての向き合い方について書いています。

今はスマホのおかげでいつでも知りたい情報が入手できる状況なので、気が付くといつも色々と考えたり、調べたりしていると思います。この記事では、そうしたことから少し離れることについてかいています。

他人と自分を比較してしまうことは、誰にでもあると思います。この記事では、比較して落胆しそうになった時にやってみてほしいことについて書いています。

色々と活動していれば、落ち込むようなショックな事というのは起こるものです。この記事ではそんな時に少し気を紛らわせるためのヒントについて書いています。

どうしても気になってしまって、不安にってしまうようなことというのがあると思います。この記事では、そうした不安をいち早く解消するためのヒントについて書いています。

他人の評価が気になって仕方がないという人がいると思います。この記事では、他人の評価に対する考え方について書いています。

普段様々なストレスを感じているという人は、多いと思います。この記事では、そうしたストレストへの対策について書いています。

接客態度は、お国によってずいぶん違うものです。この記事では、最近体験した神すぎる対応について書いています。

少しうまくできるか自信がないことが、これから予定されているということがあります。この記事では、そうした不安な気持ちとの付き合い方について書いています。

理由は特にないけれど､何だか気分が沈んでいる事があると思います。この記事では、そうした時に試して欲しい事について書いています。

評論家のように他者を批判したくなることというのがあると思います。この記事では、そうした気持ちになった時に思い出してほしいことについて書いています。

自分を好きになれないという人は、自己肯定感が低いため、ネガティブな発言や行動をしがちです。この記事では、そうした状態から抜け出すためのヒントについて書いています。

普通に生活しているはずなのに、なんとなく気分が沈んでいるという事があると思います。この記事では、そうした状態から少しでも改善するためのヒントについて書いています。

自分ではうまくできないけれど、やりたいと思っていることというのはあると思います。この記事では、そうした時にどのように考えたら良いかのヒントについて書いています。

仕事などで、すごい人達を見ていると、自分のダメなところばかり気になることがあります。この記事では、そんな時に思い出してほしいことについて書いています。

いつの間にか疲れが溜まっていて､急に体調が悪くなることがあります。この記事では､疲れの考え方について書いています。