英語のパネルディスカッション
専門家に対する講義
積極的に休む
今年はとにかく積極的に休んで、プライベートの時間を楽しむように努力していました。
努力と言うと、なんだか休んでない感じになりますが、積極的にリラックスできることをやるようにして、ON/OFFのメリハリをつけるようにしていました。
たくさん働いた後は、たくさん休むということで、以前よりも楽しい思い出がたくさんできたように思います。
これはなかなか良かったので、是非来年もがんばって休みをいれたいと思っています。
家族の不幸
年末になって、私の母が亡くなりました。
調子が悪くなってから、頻繁に会うようにしていたのですが、「どんなに近くて、すぐ会える人でも、会える時になるべく会っておく」というのが良いなと改めて感じたものです。
意識がなくなる前の日も会いに行こうと思っていたのですが、自分に咳の症状があったので、うつしてしまってはまずいと会うのを控えていました。
ただ、なんとなく行った方が良いかなという感覚がずっとあったので、その違和感を信じて会いに行っていればよかったかもしれないなと思っています。
後悔はしていないですが、少し残念な気分でした。
今日、元気に会えたとしても、もう次はないかもしれないというのを強く認識した出来事でした。
連続毎日投稿3年!
ブログを毎日投稿するようになって、気が付いたら3年が経過していました。
改めて考えると、結構すごいかもしれないなと思いますが、自分としては、書くことがもう生活の一部なので、息を吸うように自然とやっている感覚になっています。
息を吸うのに理由は考えないのと同じように、連続投稿に対しても理由を考えていないので、これが習慣化するポイントなのかと考えています。
発信する習慣をつくりたくて始めたことですが、がっつり習慣になったようなので、とても嬉しく感じています。
今年学んだヒント
- 緊張感が高い事に挑戦すると成長を感じられる
- 「できなそうだからやめる」ではなく、「できないかもしれないけどやる」
- 積極的に休むことで、思い出が増える
- どんなに近くてすぐ会える人でも、会える時になるべく会っておく
- 直感や違和感には素直に従う
- 習慣化したいことについてあまり考えない方が習慣にできる
↓ いつもクリックで応援ありがとうございます!!