こんにちは、しんごです。
日常の中で、何かの役に立つかもしれないと思った、自分なりのヒントを毎日短い文章で書いています。
継続したい事
仕事や日常生活の中で、何かに継続して取り組みたいものというのがあると思います。
例えば、仕事に必要な勉強や、趣味で必要なスキル形成など、継続して取り組みたいことは様々だと思います。
こうしたことは、ある程度の期間継続しないと成果が出ないものです。
しかし、ちょっとしたきっかけで継続が止まってしまったり、なんとなくやる気が出なくてやらなくなってしまうことがあります。
このように途中で挫折せずに、取り組みたいことを継続するために何か良いヒントはないでしょうか。
触る機会を増やす
何かを継続してやっていきたいと思っていたら、そのことに触れる機会を増やすようにします。
継続してやっているのだから、触れるのは当たり前だと思うかもしれません。
しかし、ここで言う「触れる」というのは、本当にただ触るだけです。
例えば、楽器の練習を継続したいとします。
この場合、色々なタイミングで、その練習したい楽器に触るようにします。
触ると言っても、色々な触り方があると思います。
例えば少し構えてみたり、練習に必要なものを出してみたり、ちょっとセッティングしてみたりします。
大抵の場合は少し触ってすぐにやめてしまうかもしれません。
しかし、何かタイミングが合って、少し練習をする機会がそのうち出てくるようになります。
そうしたことを繰り返しているうちに、いつの間に「触らないとなんとなく落ち着かない」という状態になってきます。
こうなれば、そのうち継続して取り組むことができるようになると思います。
やる気は関係ない
何かを継続するために、やる気は必要かという議論があると思います。
私としては、何かを継続するのに、それほどやる気は必要ないと思っています。
むしろ、続けないとなんとなく落ち着かないという状態をいかにつくるかというのが大事になってくると思っています。
やる気が出てくるのを待っていると無駄に時間を浪費してしまいます。
やる気は基本でないものと思って、とりあえず触れるというのをやってみると良いと思っています。
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