こんにちは、しんごです。
人生に役立つヒントを毎日短い文章で書いています。
仕事の充実感
仕事をしていて、なんとなく充実感が少ないなと感じる時があると思います。
自分の持ってる能力を活かせているし、貢献もできていると感じているはずなのに、なんだか充実感だけが少ないという感じです。
上司やその上のマネージメントからの指示もうまくこなせているし、特に何も問題はないように思えます。
しかし充実感だけが感じられないのが気になるところなので、原因を探りたいと思いますが、特に思いつきません。
こういった時、他にどういったポイントが考えられるでしょうか。
コントロールを取り戻す
仕事をしていて、特に問題がないのに充実感だけが少ない時は、もしかしたら自分でコントロールできる部分が少なくなってきている可能性があります。
例えば、外部の条件や、仕事の流れが完全に決まっていて、自分の考えや意思が反映できないような状況です。
こうした時は、その仕事の中で自分がコントロールできるところはないかを探すようにします。
例えば、仕事の中での工夫でも良いですし、作業をするタイミングなどを自分でアレンジしたりしてみます。
どんなにちょっとしたことでも良いので、自分で考えてコントロールできるところをなるべく増やしていくようなイメージです。
そうして自分でコントロールできるところが増えてくると、不思議と充実感が戻ってくるようになると思います。
やらされている感を少なくする
仕事に限らず基本的に自分でコントロールできるところが少なければ少ないほど、充実感は少なくなっていく傾向があります。
自分でコントロールできる部分が少ないと、どうしても他人にやらされている感じがして、充実感が減っていくのだと思います。
もし、どうしても自分でコントロールできるところがないのであれば、その活動に自分で意味を与えることです。
それが、自分にとってどのような意味があるかを考え、自分で納得できる意味が見つかれば、やらされている感は少なくなり、気持ちの上でコントロールを取り戻すことができます。
これからも、充実感が少ないと感じたときは、自分でコントロールできる部分を意識的に増やしていきたいと思います。
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