こんにちは、しんごです。
人生に役立つヒントを毎日短い文章で書いています。
理想の姿
誰でも生きていれば一度や二度、叶えたい願望というものが芽生えてくる時があると思います。
「あれが欲しい、これが欲しい」といった欲に関わるものだけではなく、将来叶えたい夢や、なりたい自分など、様々な願望や理想があると思います。
こうしたものは、時々思い出しますが、特に具体的に検討することがなく、行動まで繋がらないことも多いかもしれません。
しかし、理想の姿というのは、例えば、理想に近い人やモノを見たときなどで時々思い出されて、意識に上ってくるようにも思います。
その度に何らかの心のブレーキがかかって、実現することはないと思い込んでしまっているのかもしれません。
こうした、いつか叶えたいと思う夢や理想の形というのに、出来るだけ自分を近づけるために、何かヒントとなるようなものはないでしょうか。
イメージを強く持つ
いつか叶えたい願望や理想の自分の姿がある場合は、それを強くイメージできるようにします。
イメージを強く持つというのは、それを手に入れた感覚を想像できるようにするということです。
例えば、いつか住んでみたい場所があるのであれば、その場所を実際に訪れてみたり、近くに宿を取って、少し滞在してみたりします。
実際に住んでみたら行きたい場所などにも行ってみたりして、その願望を実現したあとのことなども考えてみます。
こうした具体的な行動をするだけでも、イメージはだんだん強くなっていくと思います。
イメージを強くする行為は、できるだけ定期的に行うようにしたほうが良いです。
なぜなら、人はかなり忘れるので、願望のイメージが弱まる可能性があるためです。
具体性を上げる
「理想のイメージを強く持つ」と言われると、なんだか精神論のように聞こえるかもしれません。
しかし、具体的にイメージできないものというのは、そもそも行動にも繋がりませんし、行動に繋がらなければ叶えることもできないと思います。
プロのスポーツ選手などは、イメージトレーニングをかなり行っていると聞きます。
理想に対するイメージの強化も、こうしたイメージトレーニングと似たような事なのかもしれません。
理想のイメージは、強ければ強いほど、実現の可能性が上がるように思います。
これからも叶えたい理想があれば、強く意識して、それをイメージするようにしていきたいと思います。
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