自信のないこと
仕事などで、今一つ自信が持てない分野やタスクがあると思います。
自信がないとうまくできるか不安ですし、それについて発言するのも気が引けます。
詳しい人に習ったり、自分なりに勉強したいと思うところですが、忙しくてまとまった時間も作れませんし、なにをどこから始めたら良いかも正直よくわかりません。
もうすこし自信を付けられるようにするために、良いヒントはないでしょうか
繰り返す
自信をつくるためのシンプルなヒントとしては、
「とにかく毎日繰り返す」
というものがあります。
具体的には、自分がもっと自信を持ちたいと思っていることをひたすら毎日繰り返します。
例えば、AIに詳しくなりたければ、毎日ひたすらAIについて学ぶようにします。
ポイントは、とにかく一回数分でも良いので、毎日繰り返すというところです
毎日取り組むことを続けていると、「毎日やっている」という自信が自動的についてくるようになります。
そのうち実力や知識もついてくるので、さらに自信が増えていくようになります。
続けている効果
毎日続けているという自信は、たとえ実力が伴っていなくても持つことができます。
この効果は結構大きくて、実力はまだ足りなくても自信があるので、発言にも説得力が増します。
自信や実力をつけるためには、質よりもまず数をこなすことです。
数をこなせば、それだけ気付きを得られる機会も増えるので、自動的に質も上がります。
「この練習を１０分やってから、５分休憩して、次はこちらの課題を２０分やって・・・」
というより、
「毎日やる」
というやり方の方が、シンプルで分かりやすいですし、忘れることもありません。
今度、「もう少し自信をもてるようになりたいな」と思ったら、この方法を試してみると良いかもしれません。
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