2023-04-05から1日間の記事一覧

自分の健康記録を続ける事が大事だと思ったこと

健康

自分の身体の状態を知るための健康診断は大事ですが、それだけに頼ると、あまり良い結果が得られないように思います。この記事では、健康診断に加えて、普段から行ったことが良いと思うことについて書いています。