こんにちは、しんごです。
日常の中で、何かの役に立つかもしれないと思った、自分なりのヒントを毎日短い文章で書いています。
言葉の力
普段の生活の中で、よく言っている言葉や、頭の中で繰り返し言っている言葉があったりすると思います。
人と話している言葉というよりは、独り言のようなものです。
全くそんなものはないという人もいるかもしれませんが、大抵の人は少しくらいあると思います。
イヤな事があったりすると、ネガティブな言葉になることもありますし、いつも元気になるような言葉を言っている人もいるでしょう。
こうした独り言などで言う言葉で、気を付けたいことがあります。
自分への影響
普段一人の時に言っている言葉で気を付けたいのは、
「話している言葉は、自分の行動や考え方に影響する」
というものです。
普段話しているのがネガティブな言葉だと、どんどん自分の行動や考え方もネガティブになっていきます。
そのため、できるだけネガティブな言葉を避けたりするほうが良いです。
もし、嫌なことが続いたりして、ネガティブな言葉が多くなってきたら、「大丈夫」とか、「きっとうまくいく」などのポジティブな言葉に変えるのが良いでしょう。
自分が一番聞いている
自分の独り言や頭の中で言っている言葉は、自分が一番よく聞いています。
言葉というのは、わりと力があるので、暗示にかかるみたいに発している言葉に、引っ張られてしまうことがあります。
最近なんだかうまくいかないなという人は、普段頭の中で言っている言葉や、思わず出てきてしまうフレーズについて考えてみると良いかもしれません。
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