こんにちは、しんごです。
日常の中で、何かの役に立つかもしれないと思った、自分なりのヒントを毎日短い文章で書いています。
楽しい毎日
日々辛いこともありますが、なるべくなら毎日楽しく過ごしたいものです。
楽しく過ごせるということは、できごとの瞬間瞬間に、「楽しいな」とか、「幸せだな」と思えるということです。
そのためには、好きな人たちと時間を過ごしたり、自分が好きなことをやる必要があるでしょう。
ただ、その他にも本当に楽しむために、ちょっとしたヒントがあると思っています。
最後の瞬間
できごとを本当に楽しむためのヒントとしては、
「これが最後かもしれないと思う」
というものです。
具体的には、何かの行動をしている時に、「これが最後かもしれない」と一度は考えてみるようにします。
例えば、複数人で音楽の練習をしていたら、今この瞬間にこの仲間と練習するのは最後かもしれないなと思うようにします。
そう思うと、その時間の価値がとても高くなった気になりますし、一緒にいる人たちへの感謝の気持ちも生まれてくると思います。
そして、なによりもその瞬間を楽しんでいる自分が、とても幸せだと思えるようになるでしょう。
本当はこれが最後
よく考えてみると、同じ瞬間は二度と来ないので、毎回最後であることには変わりありません。
人は慣れてくると、それは当たり前にいつまでも続くと考えてしまいがちです。
こうなると、煩わしいことが起こればすぐに気分が悪くなりますし、楽しいという気持ちも薄れてしまいます。
しかし、これが本当に最後かもしれないと考えていれば、行動が変わり、楽しみ方も変わって、密度の濃い経験と感動が得られるはずです。
「気が付けば、あれが最後だった」ということは、年齢を重ねるとたくさん出てきます。
あまり重く考えなくても良いですが、後悔を残さないように、楽しむためのスパイスとして、少し考えてみても良いかもしれません。
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