こんにちは、しんごです。
日常の中で、何かの役に立つかもしれないと思った、自分なりのヒントを毎日短い文章で書いています。
良い事
悪い事よりも良い事の方が多いと、楽しく過ごせる時間は増えます。
それは悪いことが多いと、単純に気分が良くないですし、行動するための活力が失われるからです。
元気に行動したいのであれば、やはり良い事を増やしたいところです。
しかし、具体的にどうすれば良いのかと言われると、あまり具体的なアイディアは浮かばず、はっきり言って運任せな感じがしてしまいます。
何か良い事を起こすための具体的なヒントはないでしょうか。
感謝
良い事を起こすためのヒントとしては、
「感謝する」
というのがあります。
具体的には、まず自分以外のあらゆることに感謝して、それを伝えながら生活するということです。
感謝を伝えるという事ですから、「ありがとう」という言葉を頻繁に使うことになります。
何か人にしてもらったら、それに対する感謝を伝えたり、ささやかなお礼を送ったりすると思います。
それは普通なのですが、それよりも前に、普段から人や物に対して、「ありがたいな」という気持ちを持って接するようにするということです。
このように感謝を常に感じていると、それだけでも良い気分になりますし、「うれしいな」と感じている時間が長くなります。
そうすると、「良い事だ」と感じる機会が増えるため、自然と良いことが増えるように思っています。
感謝から始める
普通は良いことがあったから感謝するものだと考えると思いますが、感謝することで良い事は増えるものです。
「感謝から始めている事なんてあるのか」
と思われる方もいると思います。
しかし、身近にも似たような例は結構あります。
例えば、トイレとかで時々「いつもきれいに使っていただきありがとうございます。」と書かれている事があると思います。
あれもいわゆる「感謝からスタート」になっていて、あのメッセージによって、自然ときれいに使われること（良い事）が起こっているわけです。
世の中には、自分が思っているのとは逆の順序で起こることもあります。
こちらの例のように、普段周りで起こっている事も逆に考えてみると、もしかしたら今までとは少し違う日常をつくりだすことができるかもしれません。
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