こんにちは、しんごです。
日常の中で、何かの役に立つかもしれないと思った、自分なりのヒントを毎日短い文章で書いています。
行動できない時
色々と行動しないといけないと頭では分かっていても、なかなか行動に移れない時があると思います。
やりたい事ややらなければならない事もあるし、できるようになりたい事だってあるのに、なぜだか行動できません。
頑張ってちょっとだけ手をつけてみますが、とてもすぐに何とかなりそうな感じもしないので、諦めてしまいます。
こうした時に、ちょっと思い出して欲しいことがあります。
できる事
行動ができなくなってきたなと思った時に思い出したいのは、
「うまくやろうとしない」
ということです。
具体的には、なんでもかんでもうまくやろうとしないで、まずできる事から地道にやっていくということです。
行動できなくなっている時は、結構自分のゴールや理想が高過ぎる傾向があります。
これを一旦下げて、まず目の前のできる事や、「これだったらできる」という方法を考えると良いでしょう。
理想を下げる
理想や目標を下げることは、ネガティブな事に見えるかもしれません。
しかし、それを下げることによって、できるようになることもあります。
目標を下げてしまったというネガティブ感は、それでできるようになった事によるポジティブ感で上書きしてしまえば良いのです。
これからも、なんだか行動できなくなってきたなと思ったら、うまくやろうとしないで、まずできる事に集中していきたいと思います。
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