後悔
後悔する事が多いと、気分よく過ごす時間が極端に減ります。
「なんであの時、あんな選択をしたのか」
などと考えてしまうと、悲しい気分になりますし、気分も良くありません。
「よーし、後悔するぞ！」みたいに、わざわざそうなるような選択をするような人はいないと思います。
そうであるなら、自分なりにこうした方が良いという判断の結果、後悔していることになります。
従って、どこかで判断基準が良くなかったわけです。
なるべく後悔しないような判断をするために、何かヒントになるようなことはないでしょうか。
自己犠牲
何事も後悔しないようにするために大事な事は、
「自己犠牲をしない」
ということです。
具体的には、自分を押し殺して犠牲になって何かをやるということは、なるべく避けるようにします。
例えば、とんでもなく面倒でつらい作業があったとします。
こういう時、周りがやりたがらないからといって、自分がやるということは避けるようにします。
この例は、わりと軽い例ですが、もっと重たい課題や問題であっても、自分が犠牲になっているなと感じることは避けたほうが良いです。
なぜなら、その時は良いかもしれませんが、後で後悔する可能性が高くなるからです。
最初からそうした行動をとらなければ、後悔することも少なくなるでしょう。
真面目過ぎない
真面目な人は、結構知らない間に自己を犠牲にしてやっていることが多くなる傾向があります。
一つ一つは小さいことでも、積もり積もるととんでもないストレスになり、体調や精神に影響がでることもあります。
なんだか薄情な気がするかもしれませんが、人間いつ何が起こるかわかりません。
30分後にこの世から消えているかもしれないのに、自己犠牲なんてしていたら、後悔しか残らないでしょう。
これからも、普段から自己を犠牲にした行動をしないように気を付けたいと思います。
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