こんにちは、しんごです。
日常の中で、何かの役に立つかもしれないと思った、自分なりのヒントを毎日短い文章で書いています。
充実感
充実感が感じられていれば、たとえ困難に直面しても乗り越えられるほどの力が湧くものです。
普通に「楽しい」と感じますし、モチベーションも上がった状態になります。
逆に全然充実感がなければ、何をしていても全然面白くないですし、単なるエネルギーの無駄に感じると思います。
従って、とにかく充実感を得られるというのが重要な感じがするのですが、これと言って具体的にどうすれば良いのかというのがあまり思い浮かばないところです。
このように、実は結構大事な「充実感」を感じるために、何か良いヒントはないでしょうか。
コントロール感
充実感を得るためのシンプルなヒントは、
「自分がやっているというコントロール感を持つこと」
です。
具体的には、何をするでも自分の意志で決めて行動することができているという感覚を持つことです。
例えば、ある仕事をやっていて、何らかの判断が必要な時に、自分で決めることができれば、それはコントロール感を感じやすいです。
何でもかんでも自分で決められる経営者などは、それはそれは充実感を感じることができるので、やる気も自然に出てくると思います。
逆に、何でもかんでも命令されて、行動を自分で何も決められない状態は、なるべく避けたほうが良いです。
普通に考えて、自分以外の誰かに完全にやらされているのが一番ぐったりしますし、やる気もゼロになると思います。
仕事などでやる気のない人は、だいたいこれが原因ですし、すぐにやめてしまうのもこういう状態の人が多いと思います。
そしてどんなに偉い人でもコントロール感がなければ、激しくつまらないということです。
コントロール感を確保する
そうはいっても、例えば組織などに所属していれば、上層部からの指示があるので、完全なるコントロール感を得られる人は限定されてしまいます。
従って何かに取り組むなら、まず自分のいる環境の中で、できる限りコントロール範囲を確保するのが大事です。
「この範囲は自分が決められる」という感覚さえあれば、やる気がゼロになることは稀だと思います。
これからも、充実感をがっつり得られるように、コントロールの確保を優先していきたいと思います。
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