何もない無駄な一日をなくすたった一つの事

こんにちは、しんごです。

日常の中で、何かの役に立つかもしれないと思った、自分なりのヒントを毎日短い文章で書いています。

仕事などで、なんだか色々振り回されたりして、全く何もできず、無駄な一日だったなと思う事があると思います。

やりたかったこともあるのに、トラブルに巻き込まれたり、なんだかギャンギャン周りから言われながら、さんざん右往左往してヘトヘトになったりすると、こんな風に考えてしまうと思います。

「あーあ。なんだかなんもない一日だったな」

こうなると、とてもぐったりしますし、とんでもなく残念な気分になってしまうものです。

ショックが大きすぎて、何のための何の人生なんだと、ダブルパンチで自分を責めてしまうかもしません。

このように、何もない無駄な一日だと感じないように、できることがあると思っています。

無駄だったなと思ってしまう一日をなくすためにできることは、

「何かをつくる」

というものです。

具体的には、文章でもモノでも良いので、何かさっきまでなかったものを自分でつくるようにします。

例えば、それは仕事の資料かもしれませんし、趣味のブログでも何でも良いです。

絵を描いているなら、描いている絵に追加しても良いですし、学んでいる事について、まとめても良いです。

とにかく、今までなかったものを創り出す行為をするようにします。

なかったものを創り出すという事は、何らかの形で自分の行動を残せているわけですし、それを発信したりできれば、それは世の中に少しでも影響を与えたことになります。

これをやると、「何かを生み出して残せたらなら、全く無駄でもなかったね」と思える時もあります。

そこまでいかなくても、つくったモノについて考えてみると、いつの間にか「無駄な一日だった」という残念感は薄れるようになります。

この何かをつくる行為は、なるべく一日のはじめの方に、少しの時間でも良いのでやってしまうというのが理想です。

なぜなら、一日の終わりの方だと、元気がなさ過ぎて、何も取り組めなくなってしまうためです。

できるだけ元気なうちに、ちょろっと何かつくっておいてみる程度でも、効果はあると思っています。

自分で作成したものは、できれば発信できたりすると、さらに残念感は薄まると思います。

その点、SNSやブログ、その他の配信機能のある媒体は、手軽にそれを実現できるので便利です。

やはり、発信すると反応があったりして、なんらか影響があったのかなと思える度合いが増えます。

ちょっとした投稿などでも、効果はあると思いますので、試しにやってみると良いかもしれません。

これからも、無駄な一日だと思ってしまいそうになったら、すかさず何かを生み出して、できれば発信していきたいと思います。

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