こんにちは、しんごです。
日常の中で、何かの役に立つかもしれないと思った、自分なりのヒントを毎日短い文章で書いています。
日々の仕事
生きている時間の多くを費やす仕事の時間は、なるべく気分良く、充実した楽しい感じで働いていたいものです。
しかし、一生懸命頑張っていても、うまくいかないことがあったり、疲労してしまってj実力が発揮できないということもあります。
なるべくうまくいかせるために、色々とヒントやコツがあると思いますが、最近見たもので、「これは本当にそうだな」というものがありました。
ずっと100%で頑張らない
最近見て改めて納得した日々の仕事で大事にしたい事は、ずっと100%の力で頑張らないという事です。
常時100%で頑張っていると、当然ながら疲れます。
疲れると、だんだん思考が鈍ってきますし、気分も良くありません。
心に余裕がないので、他人にも優しくできなくなってきます。
常に余裕がないので、想定外が発生すると、120%を出さないといけなくなるので、さらに疲労します。
従って、仕事をする時は、常に７～８割くらいの力でやるようにすることが大事になってきます。
常に７～８割くらいの力で仕事をしていれば、そこまで疲れませんし、失敗もすくなくなり、他人にも優しくできて、気分よく過ごせる時間が増えると思います。
思い出す
そうは言っても、頑張らないといけない場面と言うのも多々あります。
そういう時は仕方ないので、「ここは気合で頑張ろう」というのをやっても良いと思っています。
しかし、常に頭の中のどこかで、「常にフルパワーはダメだ！」というのを思い出しながら仕事をしたほうが良いと思っています。
そうすれば、適切なタイミングで、すぐにまたパワーダウンして対応できるようになるでしょう。
これからも、常時フルパワーはなるべく避けながら、気分良く仕事をしていきたいと思います。
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