こんにちは、しんごです。
人生に役立つヒントを毎日短い文章で書いています。
自分の成長
有意義な人生を過ごすためには、自分が成長しているという実感を得ることが大事です。
昨日の自分よりも何か一つできることが増えていれば、気分が良いですし、充実しているようにも感じることができると思います。
成長を続けるためには、努力して何かを学び続けたり、訓練を続ける必要がありますが、これにはやる気の維持が不可欠になります。
こうしたやる気を維持するために、何かできることはないでしょうか。
小さな成功を褒める
自分が取り組んだことの中で、小さな成功を見つけて自分を褒めるようにします。
褒める時は、少し過剰なくらい自分のことをすごいと思うようにします。
もちろん他人に褒めてもらうのも良いですが、頻繁に褒めてもらう機会がないかもしれないので、自分で自分を褒めるようにします。
褒めると言っても、「今日、あれはうまくいったなぁ」や、「成長したなぁ」と自分で思うだけでも良いです。
この小さな成功体験を素晴らしいと思うことによって、やる気を継続することができるようになります。
継続する
どんな小さな成功でも良いので、「自分を褒める」ということは、なるべく継続するようにします。
自分の小さな成功を喜ぶだけで、やる気を継続できるのであれば、いくらでもやった方が良いと思っています。
これからも、自分の小さな成功を喜びつつ、成長を続けていきたいと思います。
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