こんにちは、しんごです。
人生に役立つヒントを毎日短い文章で書いています。
自分の好きなもの
日常で自分がやっていることや、接しているものの中に、好きなものというのがあると思います。
例えば、自分のやっている仕事や、普段使っているガジェットや靴など、好きだと思っているものには色々あると思います。
モノだけではなく、お気に入りの場所や音楽などもあるかもしれません。
そうしたものに対して、普段「自分はこれが好きだ」と思いながら接していることは少ないように思います。
むしろ、当たり前過ぎて、気にしていないというのが現状だと思います。
日常で愛情を感じるようにする
自分が好きだなと思っているものに、愛情をもって接するようにします。
好きな仕事、道具、人、ペット、趣味、なんでもよいですが、意識的に愛情を感じながら接するようにすることで、より気持ちが満たされ、充実した気分になるためです。
例えば、使っている道具に愛情を持つと、手入れを入念にしたり、使いやすく工夫したりなどするようになるので、より長持ちして良いものになっていきます。
人に対しても、愛情をもって接することで、その人の良い面に目が行くようになります。
愛情は自分にとっても良い
愛情をもって好きなものに接することで、好きな気持ちがどんどん増えてきますし、それに対する熱意もでてきます。
熱意は、人を活動的にしますし、老化を防ぐ効果もあるため、自分にとっても良い効果があります。
これからも、自分の好きなものに対しては、より愛情をもって接していきたいと思います。
