こんにちは、しんごです。
人生に役立つヒントを短い文章で書いています。
物事には良い面と悪い面の両方が存在すると思います。
正確には考え方で変わるような気がします。
これは、
受け取り方を選ぶことができる
ということです。
なにか出来事があったとき、感謝や許しにつながるストーリーを選ぶか、
泣きたくなるような面や、恨みにつながるストーリーを選ぶかを選択するということです。
起こった出来事は変えられないですが、自分の認識と行動は変えることができるためです。これによって、ストレスとの付き合い方も変えることができるように思います。
自分の認識をネガティブなものにしないで、解決につながる行動に移るだけで、格段に状況は好転すると思います。
なにか悪いことが起こったと思っても、
自分の認識と行動は変えられる
と、強く信じて、いち早く行動に移せるようになれば良いように思います。
