人生のヒント

人生や仕事をする上で役に立つヒントを書いています。外資系IT企業で働くビジネスマンとして、仕事の中で学んできた知識を共有していきたいと思っています。

2022-10-09から1日間の記事一覧

食べたら歩く

食べた直後に運動しても良いかどうかは判断が分かれるところです。この記事では、食べた後の運動の効果について書いています。