2021-05-19から1日間の記事一覧

小食で体調を確認してみる

健康

コロナをきっかけに外出したり、通勤したりする機会が減ったため、ずいぶん生活のペースが変わってきてしまいました。最近は、在宅勤務が主になってしまったので、全く外に出ない日や、仕事で体を動かすような機会が全くない日などがあります。